قائمة منوّعة بالأطعمة الصحيّة التي يجب تناولها في فصل الخريف! ÙÙÙØ±Ø§Ù
Curam ÙÙ ÙÙØ¹ Ù
٠اÙÙ
ضادات Ø§ÙØÙÙÙØ© ÙØ§Ø³Ø¹Ø© اÙÙ
Ø¯Ù ÙØ§Ùت٠تساعد Ø§ÙØ¬Ø³Ù
عÙÙ Ù
ÙØ§ÙØØ© Ø§ÙØ§ÙØªÙØ§Ø¨Ø§Øª Ø§ÙØªÙ ØªØ³Ø¨Ø¨ÙØ§ Ø§ÙØ¨ÙØªÙØ±Ùا. اÙÙ
ضادات Ø§ÙØÙÙÙØ© تختÙÙ Ø¹Ù Ø¨Ø¹Ø¶ÙØ§ Ø§ÙØ¨Ø¹Ø¶ Ù
Ù ØÙØ« Ø§ÙØ§Ø³ØªØ®Ø¯Ø§Ù
Ø ÙÙØ¬Ø¯ Ù
ÙÙØ§ اÙÙ
راÙÙ
اÙÙ
ÙØ¶Ø¹ÙØ© ÙØ§ÙÙØ¨Ø³ÙÙØ§Øª ÙØ§ÙØ¬ÙØ ÙØ¬Ù
ÙØ¹Ùا ÙÙÙÙ ÙÙØ§ ØªØ£Ø«ÙØ± ÙØ¹Ø§Ù Ù٠اÙÙØ¶Ø§Ø¡ عÙÙ Ø§ÙØ¬Ø±Ø§Ø«ÙÙ
ÙØ§ÙØ¨ÙØªÙØ±ÙØ§ Ø§ÙØªÙ ØªØµÙØ¨ اÙÙØ¬Ù. Ø·ÙØ¨ Ø§ÙØ¨ØØ« Ù
تطاب٠Ù
ع Ù
ØØªÙ٠داخ٠اÙÙØªØ§Ø¨ÙØ§ÙØµÙÙ
ÙÙØ¬Ø³Ù
ÙØ§ÙÙØØ§Øª ÙØ¹Ø·Ù ÙÙØªÙ
اثÙÙ Ø§ÙØªÙ ÙÙØØªÙØ§ بإزÙ
ÙÙÙ ÙÙØ§Ù
Ø§ÙØ ÙØ³ØªØ³ÙØºÙ Ø§ÙØ°ÙÙ Ø ÙÙØ¨Ù٠عÙÙ Ø§ÙØµØ§Ø¦Ù
Ø£Ù ÙØØ§ÙØ¸ Ø¨Ø§ÙØºØ°Ø§Ø¡ Ø§ÙØµØÙ Ø§ÙØµØÙØ ÙØ§ÙØÙاة Ø§ÙØµØÙØ© ... Ù£Ù§-"Ø§ÙØ£Ù
راض Ø§ÙØ¹ØµØ¨ÙØ©: ÙÙÙ Ù
ÙØ¯Ù
ØªÙØ§ Ø§ÙØµØ¯Ø§Ø¹ ÙØ§ÙØ´ÙÙÙØ© ÙØ£ÙÙØ§Ø¹ Ø§ÙØªÙابات Ø§ÙØ£Ø¹ØµØ§Ø¨ (ÙÙÙØ±Ø§ÙجÙ) Ù V ع ع Ù Ø·ÙØ¨ Ø§ÙØ¨ØØ« Ù
تطاب٠Ù
ع Ù
ØØªÙ٠داخ٠اÙÙØªØ§Ø¨ â ØµÙØØ© 68ÙÙ
ثا٠آخر عÙÙ ØØ¯ÙØ« Ø£ÙÙØ§Ø¹ Ù
Ù Ø§ÙØ§ÙØªÙØ§Ø¨ Ø ÙÙ
Ù٠أ٠تتسبب Ø£ÙÙØ§Ø¹ Ø§ÙØªØØ³Ø³ Ø£Ù Ø§ÙØØ³Ø§Ø³ÙØ© Ù
٠بعض Ø§ÙØ£Ø·Ø¹Ù
Ø© Ø§ÙØ¥ØµØ§Ø¨Ø© Ø¨Ø§ÙØ§ÙØªÙØ§Ø¨Ø§Øª کاستجابة ÙÙØ°Ù Ø§ÙØØ³Ø§Ø³ÙØ© ÙØ´ÙÙ Ù
Ù Ø£Ø´ÙØ§Ù رد اÙÙØ¹Ù Ø§ÙØ³Ø±Ùع Ù
٠جسÙ
Ø§ÙØ¥ÙØ³Ø§Ù Ø Ø¨ÙÙÙ
ا ÙØ³ØªØ¬Ùب Ø§ÙØ¬Ùاز اÙÙ
ÙØ§Ø¹Ù ع٠طرÙÙ Ø¥ÙØªØ§Ø¬ Ø¨Ø±ÙØªÙÙ ÙØ·ÙÙ ... 0. Ø§ÙØªÙاب ÙØ±Ù
Ù ØÙØ¨ÙØ¨Ù: ÙØªÙ
ÙØ² بتÙÙÙÙ Ø§ÙØ£ÙراÙ
Ø§ÙØÙØ¨ÙØ¨ÙØ©Ø ÙÙÙ ÙØ§ØªØ¬Ø© ع٠عدد Ù
ØØ¯Ùد ÙÙÙÙ Ù
تÙÙØ¹ Ù
Ù Ø§ÙØ£Ù
Ø±Ø§Ø¶Ø ÙØ§Ùت٠تشÙ
Ù: Ø§ÙØ³ÙØ ÙØ§ÙجذاÙ
Ø ÙØ§Ùسار ÙÙÙØ¯Ø ÙØ§ÙØ²ÙØ±Ù. Ø©. Ø·ÙØ¨ Ø§ÙØ¨ØØ« Ù
تطاب٠Ù
ع Ù
ØØªÙ٠داخ٠اÙÙØªØ§Ø¨ â ØµÙØØ© 61ÙØ¥Ø°Ø§ ÙØ¬ØØª ÙØ¥ÙÙØ§ ØªØ¹ØªÙØ¯ Ø£Ù٠سÙÙÙÙ Ù
ÙÙØ¯Ø© ÙÙ Ø¹ÙØ§Ø¬ Ø´ØªÛ Ø£ÙÙØ§Ø¹ Ø§ÙØ§ÙØªÙØ§Ø¨Ø§Øª Ø§ÙØ£Ø®Ø±Ù Ø Ù
Ø«Ù Ø§ÙØªÙابات اÙÙ
ÙØ§ØµÙ اÙÙ
زÙ
ÙØ© ÙÙÙ ÙØ°Ù Ø§ÙØ£Ø«Ùاء Ø ÙØ³ØªÙØ´Ù Ø§ÙØ£Ø·Ø¨Ø§Ø¡ Ø³Ø¨ÙØ§ أخر٠ÙÙØ¹Ùاج Ù
Ù Ù
رض تسÙ
Ù
Ø§ÙØ¯Ù
. ÙÙØØ§Ù٠بعض Ø§ÙØ¹ÙÙ
اء Ù
Ø¹Ø§ÙØ¬Ø© بعض Ø§ÙØ¥Ùرازات اÙÙÙÙ
ÙØ§Ø¦ÙØ© Ø Ø§ÙØªÙ ØªØØ¯Ø« ... Ø·ÙØ¨ Ø§ÙØ¨ØØ« Ù
تطاب٠Ù
ع Ù
ØØªÙ٠داخ٠اÙÙØªØ§Ø¨ â ØµÙØØ© 61Ø§ÙØ§ÙØªÙØ§Ø¨Ø§Øª ÙÙ Ø§ÙØ¬Ø³Ù
: ( Inflammation ) Ø§ÙØ§ÙØªÙØ§Ø¨Ø§Øª Ø¨Ø§ÙØ¬Ø³Ù
ÙØ£ÙÙ
ÙØ© طرØÙا Ø ÙØ£ÙÙØ§ Ù
سببة ÙÙÙØ«Ùر Ù
Ù Ø§ÙØ£Ù
راض . ... ÙÙÙØ§Ù Ø£ÙÙØ§Ø¹ Ù
Ù Ø§ÙØ£ØºØ°ÙØ© Ø§ÙØ¹ÙØ§Ø¬ÙØ© ÙØ§ÙÙ
ÙØ§Ø¯ اÙÙ
عجزة Ø§ÙØªÙ تØÙظ Ø§ÙØ¬Ø³Ù
ÙØªØ®Ùص٠Ù
ÙÙØ§ Ø³ÙØ°ÙØ±ÙØ§ ÙÙ ÙØµÙ اÙÙ
ÙØ§Ø¯ ÙØ§ÙØ£ØºØ°ÙØ© اÙÙ
عجزة . Ø·ÙØ¨ Ø§ÙØ¨ØØ« Ù
تطاب٠Ù
ع Ù
ØØªÙ٠داخ٠اÙÙØªØ§Ø¨ â ØµÙØØ© 23ÙØÙÙ Ø§ÙØ¨ØµÙ عÙÙ Ù
Ø±ÙØ¨Ø§Øª ضد Ø§ÙØ§ÙØªÙØ§Ø¨ ÙØ§ÙÙÙÙØ³ØªØ±ÙÙ ÙØ§ÙØ³Ø±Ø·Ø§Ù ÙØ§ÙØ£ÙØ³Ø¯Ø© Ù
ث٠اÙÙÙØ±Ø³Ùت٠Quercetin ÙÙÙ Ù
٠اÙÙÙØ§ÙÙÙÙØ¯Ø§Øª. ... Ø£ÙÙØ§Ø¹ Ø§ÙØØ³Ø§Ø³ÙØ© Ø§ÙØªÙ ÙØµØ§Ø¨ Ø¨ÙØ§ Ø§ÙØ£Ù٠بسبب إصابة Ø§ÙØ£ØºØ´ÙØ© اÙÙ
خاطÙÙØ© اÙÙ
Ø¨Ø·ÙØ© Ù٠بأÙÙØ§Ø¹ Ù
عÙÙØ© Ù
Ù Ø§ÙØ§ÙØªÙØ§Ø¨Ø§ØªØ ÙØ§ÙØªÙ ÙØµØ§Ø¨ Ø¨ÙØ§ Ø§ÙØ´Ø®Øµ ... أحماض أوميغا 6 الدهنية من الأحماض الدهنية الأساسية التي يحتاجها الجسم للنمو والتطور الطبيعي. Ø·ÙØ¨ Ø§ÙØ¨ØØ« Ù
تطاب٠Ù
ع Ù
ØØªÙ٠داخ٠اÙÙØªØ§Ø¨ â ØµÙØØ© 153د- ÙÙØ§Ù Ø§ÙØªÙابات ÙØ£Ù
راض Ø¬ÙØ¯ÙØ© Ø£Ø®Ø±Ù ÙØ§Ø¯Ø±Ø© ÙØ¯ ØªØµÙØ¨ Ø¬ÙØ¯ Ù
ÙØ·ÙØ© Ø§ÙØÙØ§Ø¸ Ø¨Ø§ÙØ¥Ø¶Ø§ÙØ© Ø¥ÙÙ Ù
ÙØ§Ø·Ù أخر٠Ù
Ù Ø§ÙØ¬Ø³Ù
Ù
Ø«Ù Ø§ÙØªÙاب Ø¬ÙØ¯ Ù
ÙØ·ÙØ© ... Ø£ÙÙØ§Ø¹ Ø§ÙØ§ÙØªÙØ§Ø¨ Ø§ÙØ±Ø¦ÙÙØ© ÙÙØ§Ù Ø«ÙØ§Ø«Ø© Ø£ÙÙØ§Ø¹ Ù
Ù Ø§ÙØ§ÙØªÙØ§Ø¨ Ø§ÙØ±Ø¦Ù٠تختÙÙ Ø¹Ù Ø¨Ø¹Ø¶ÙØ§ Ø§ÙØ¨Ø¹Ø¶ تÙ
اÙ
ا٠ÙÙØ³Ù٠تÙ
ÙÙØ²ÙØ§Ø ÙØ±ØºÙ
... احجزوا الموعد المناسب لكم!نصائح غذائية إضافية عبر هذه الروابط: قائمة منوّعة بالأطعمة الصحيّة التي يجب تناولها في فصل الخريف! Ù
٠ضÙ
Ù Ø¹ÙØ§Ù
ات Ø§ÙØ§ÙØªÙØ§Ø¨Ø§Øª Ø§ÙØ´Ø§Ø¦Ø¹Ø© ÙÙ Ø§ÙØ¬Ø³Ù
ÙÙ ÙØ¬Ùد Ø¢ÙØ§Ù
Ù٠اÙÙ
ÙØ§ØµÙØ Ø¥Ø° Ø£Ù Ø§ÙØ§ÙØªÙØ§Ø¨Ø§Øª اÙÙ
ÙØ¬Ùدة ÙÙ Ø§ÙØ¬Ø³Ù
تؤد٠إÙ٠ظÙÙØ± Ù
ا ÙØ¹Ø±Ù باسÙ
(Ø§ÙØªÙاب اÙÙ
ÙØ§ØµÙ Ø§ÙØ±ÙÙ
اتÙÙØ¯Ù). ÙÙØ±ÙباÙÙÙ ÙØ¹Ùاج Ø§ÙØµØ±Ø¹ ÙØ¢ÙاÙ
ÙÙ Ù
Ø±Ø¶Ù Ø§ÙØ£Ø¹ØµØ§Ø¨ Ø·ÙØ¨ Ø§ÙØ¨ØØ« Ù
تطاب٠Ù
ع Ù
ØØªÙ٠داخ٠اÙÙØªØ§Ø¨... Ù٠أ٠Ù
رØÙØ© Ù
Ù Ù
راØÙ Ø§ÙØÙØ§Ø© Ø¹ÙØ¯ Ø§ÙØ·ÙÙØ ÙØ®Ø§ØµØ© ÙÙ ØØ§Ù Ø§Ø¹ØªØ±Ø§Ø¶ÙØ§ ÙÙÙ
ÙØ§Ø¯ اÙÙ
Ø³Ø¨Ø¨Ø©Ø ÙØ§ÙØªÙ ØªØªÙØ§Ø¹Ù Ø³ÙØ¨Ø§Ù Ù
ع Ø§ÙØ¬Ø³Ù
Ø§ÙØÙ Ø§ÙØØ³Ø§Ø³. ... ع٠جسÙ
Ø§ÙØ·ÙÙ Ù
ÙØ° Ø§ÙØ´Ùر Ø§ÙØ³Ø§Ø¯Ø³ ÙÙØªØ±Ø© Ø§ÙØÙ
ÙØ ÙÙÙ ØªØ¯Ø§ÙØ¹ Ø¹Ù Ø§ÙØ¬ÙÙÙ ÙÙ ØØ§Ù تعرض٠إÙ٠أ٠ÙÙØ¹ Ù
٠أÙÙØ§Ø¹ Ø§ÙØ§ÙØªÙØ§Ø¨Ø§Øª Ø£Ù ... بأÙ
Ø±Ø§Ø¶Ù Ø£Ø®Ø±ÙØ ÙØ£Ù
راض اÙÙÙØ¨Ø ÙØ§ÙسÙÙÙØ±ÙØ ÙØ§ÙØªÙØ§Ø¨ اÙÙ
ÙØ§ØµÙØ ÙÙ
رض Ø§ÙØ§Ùسداد Ø§ÙØ±Ø¦Ù٠اÙÙ
ÙØ²Ù
ÙØ ÙØ§ÙØØ³Ø§Ø³ÙÙØ©Ø ÙØ§ÙصدÙÙØ©Ø ÙØ§ÙØªÙØ§Ø¨ اÙÙ
ÙØ§ØµÙØ ÙØªØ¹ØªÙ
د Ø§ÙØ£Ø¹Ø±Ø§Ø¶ عÙ٠اÙÙ
رض اÙÙ
ÙØµØ§ØØ¨ ÙÙØ§Ø ÙÙ
ا Ø£ÙÙØ§ تشÙ
٠عÙÙ Ø§ÙØ£ÙÙ
ÙØ§Ùتعب. Ø§ÙØªØ¹Ø±Ùض ÙÙØ²ÙØ© Ø§ÙØ¨Ø±Ø¯. Ø·ÙØ¨ Ø§ÙØ¨ØØ« Ù
تطاب٠Ù
ع Ù
ØØªÙ٠داخ٠اÙÙØªØ§Ø¨ â ØµÙØØ© 40اÙÙ
ÙØ±Ù
ÙØ© Sage : إذا ÙÙØª ÙÙ ØØ§ÙØ© Ù
Ù Ø§ÙØªÙتر ÙØ§ÙØ¥Ø±ÙØ§Ù Ø§ÙØ¹Ø§Ù
ÙØ§Ø³ØªØ¹Ù
Ø§Ù Ø²ÙØª اÙÙ
ÙØ±Ù
ÙØ© ÙÙÙØ¯ ÙÙØ§Ø³ØªØ±Ø®Ø§Ø¡ ÙØ§ÙØªØ¬Ø¯ÙØ¯ اÙÙØ´Ø§Ø·Ø ÙÙ
ا Ø£ÙÙ ÙÙØ³Ø¨ Ø§ÙØ¬Ø³Ù
دÙÙØ§Ù Ù
ÙØÙØ¸Ø§ÙØ ÙÙÙØ²Ùت Ø®Ø§ØµÙØ© ضد Ø§ÙØ§ÙØªÙØ§Ø¨Ø§Øª ÙÙÙ ÙØ³Ø§Ø¹Ø¯ عÙÙ Ø¥Ø²Ø§ÙØ© Ø§ÙØ§ÙØªÙØ§Ø¨Ø§Øª Ø¨ØµÙØ© عاÙ
Ø© Ù
Ù Ù٠أÙÙØ§Ø¹ Ø§ÙØ¬Ùد. تعدّ البيتزا والأجبان أكبر مصادر للدهون المشبعة في الأنظمة الغذائية، بالإضافة إلى منتجات اللحوم (خاصة اللحوم الحمراء) ومنتجات الألبان كاملة الدسم وأطباق المعكرونة والحلويات. Ø·ÙØ¨ Ø§ÙØ¨ØØ« Ù
تطاب٠Ù
ع Ù
ØØªÙ٠داخ٠اÙÙØªØ§Ø¨ â ØµÙØØ© 89... ÙØ´Ù Ø§ÙØ¹Ùاج Ø§ÙØ³Ø§Ø¨Ù ⢠ظرÙ٠اÙÙ
Ø±ÙØ¶ اÙÙÙØ³ÙØ© ÙØ§ÙصØÙØ© â¢ ØØ§ÙØ© ÙØ¸Ø§Ø¦Ù أعضاء Ø§ÙØ¬Ø³Ù
⢠ÙÙØ¹ Ø§ÙØ£Ø¹Ø±Ø§Ø¶ Ø§ÙØ¬Ø§ÙØ¨ÙØ© Ø§ÙØªÙ Ø³Ø¨Ø¨ØªÙØ§ Ø§ÙØ£Ø¯ÙÙØ© Ø§ÙØ³Ø§Ø¨ÙØ© ⢠ÙÙØ¹ اÙÙ
ÙØ§Ø¹Ø© Ø§ÙØªÙ Ø§ÙØªØ³Ø¨Ùا اÙÙØ§ÙØ±ÙØ³ ضد Ø§ÙØ£Ø¯ÙÙØ© Ø§ÙØ³Ø§Ø¨ÙØ© ⢠ÙÙØ¹ Ø§ÙØ§ÙØªÙØ§Ø¨Ø§Øª ÙØ§ÙأدÙÙØ© Ø§ÙØªÙ ÙØªØ¹Ø§Ø·Ø§Ùا اÙÙ
صاب ØØ§ÙÙØ§ ... Ø·ÙØ¨ Ø§ÙØ¨ØØ« Ù
تطاب٠Ù
ع Ù
ØØªÙ٠داخ٠اÙÙØªØ§Ø¨ â ØµÙØØ© 3Ø§ÙØ¹Ùاج ÙÙØ¨ØºÙ Ø£ÙÙØ§ ØªØØ¯Ùد Ø§ÙØ³Ø¨Ø¨ اÙÙ
باشر Ø¨Ø¯ÙØ© ÙÙÙ ÙÙ Ù
٠غذاء Ø§ÙØ·Ù٠أÙ
Ø£Ù Ø§ÙØ³Ø¨Ø¨ ÙÙ Ø§ÙØªÙابات Ù
ÙÙØ±ÙØ¨ÙØ© داخÙÙØ© . ... ÙØ¹ÙÙ Ø§ÙØ¹Ù
ÙÙ
ÙØ§Ù ÙÙØ§Ù Ø«ÙØ§Ø«Ø© Ø£ÙÙØ§Ø¹ ÙÙØ§ÙØ´ÙØ§ ÙÙÙ
ا ÙÙÙ : Ù 1 Ù Ø§ÙØ§Ø³ÙØ§Ù Ø§ÙØ¨Ø³ÙØ· : ÙÙÙ Ù
جرد Ø§Ø³ÙØ§Ù Ø¨Ø³ÙØ· Ù
ع ÙÙØ¡ Ø¨Ø³ÙØ· Ø£ÙØ¶ÙÙ
ÙØ§ بدÙÙ Ø£ÙØ© ... ÙÙ
ا ÙÙ Ø§ÙØ£ÙÙØ§Ø¹ Ø§ÙØªÙ ÙÙ
ÙÙ Ø£Ù ØªØ²ÙØ¯ Ù
Ù Ø§ÙØªÙابات Ø§ÙØ¬Ø³Ù
Ø Ø§ÙØ¥Ø¬Ø§Ø¨Ø© عÙÙ Ù
ÙÙØ¹ ØµØØªÙ. يمكن أن يؤدي الاستهلاك المفرط لأوميغا 6 إلى تحفيز الجسم على إنتاج مواد كيميائية مؤيدة للالتهابات. Ø·ÙØ¨ Ø§ÙØ¨ØØ« Ù
تطاب٠Ù
ع Ù
ØØªÙ٠داخ٠اÙÙØªØ§Ø¨ â ØµÙØØ© 120ÙÙ
Ù Ø§ÙØ£ÙÙØ§Ø¹ Ø§ÙØ´Ø§Ø¦Ø¹Ø© Ø£ÙØ¶Ø§ Ø§ÙØ£ÙراÙ
Ø§ÙØ£Ø·ÙØ§Ù Ø³Ø±Ø·Ø§Ù Ø§ÙØ¬Ùاز اÙÙÙ
ÙØ§ÙÙ Ø ØÙØ« ÙØ¹ØªØ¨Ø± ÙØ°Ø§ Ø§ÙØ¬Ùاز Ù
Ù Ø£Ø¬ÙØ²Ø© Ø§ÙØ¯Ùاع Ø¹Ù Ø§ÙØ¬Ø³Ù
ضد Ø§ÙØ§ÙØªÙØ§Ø¨Ø§Øª اÙÙ
ختÙÙØ© Ø ÙÙØªÙÙÙ Ù
Ù Ø Ø´Ø¨ÙØ© ÙØ¨Ùرة Ù
Ù Ø§ÙØ£ÙØ¹ÙØ© ÙØ§ÙØ¹ÙØ¯ Ø Ø§ÙÙÙ
ÙØ§ÙÙØ© ÙØ¨Ù Ø£ÙÙØ§Ø¹ Ù
ختÙÙØ© Ù
Ù Ø§ÙØ®ÙØ§ÙØ§ اÙÙÙ
ÙØ§ÙÙØ© اÙÙ
ÙØªØ´Ø±Ø© ... Ø·ÙØ¨ Ø§ÙØ¨ØØ« Ù
تطاب٠Ù
ع Ù
ØØªÙ٠داخ٠اÙÙØªØ§Ø¨ÙاÙÙÙÙÙ Ø§ÙØ£ØÙ
ر ØªØØªÙÙ Ù
ضادات Ø§ÙØ¬Ø±Ø§Ø«ÙÙ
ÙÙ
ضادات Ø§ÙØ§ÙØªÙØ§Ø¨Ø§Øª Ù٠بعض Ø§ÙØØ§ÙØ§Øª ÙÙÙÙ ÙØ¯ÙÙÙ ØØ§Ùات عدÙ٠أخر٠Ù
ث٠ÙÙ
ÙØ§Ø¯ ÙØ§ÙÙØ© ÙÙØÙ
ض اÙÙÙÙÙ ÙØªØ³Ø§Ø¹Ø¯ اÙÙØ¨Ø¯ ÙÙ Ø§ÙØªÙاب Ù
ÙØ¨ÙÙ Ø¨ÙØªÙر٠أ٠ÙÙØ¹ Ù
٠أÙÙØ§Ø¹ Ø§ÙØ§ÙØªÙØ§Ø¨ Ø§ÙØ¬ÙØ¯Ù Ø§ÙØªØ®Ùص Ù
٠سÙ
ÙÙ
Ø§ÙØ¬Ø³Ù
Ø¨ÙØ¹Ø§ÙÙØ© ÙØ·Ù٠عÙÙÙ ... Ø·ÙØ¨ Ø§ÙØ¨ØØ« Ù
تطاب٠Ù
ع Ù
ØØªÙ٠داخ٠اÙÙØªØ§Ø¨ÙÙÙ Ù
عظÙ
Ø§ÙØØ§ÙØ§Øª ÙÙØªÙÙ Ø§ÙØ§ÙØªÙØ§Ø¨ اÙÙØ¨Ø¯Ù Ù٠بضعة Ø£Ø³Ø§Ø¨ÙØ¹ ÙÙØ¹Ùد Ø¨Ø¹Ø¯ÙØ§ اÙÙØ¨Ø¯ Ø ÙÙÙ Ø£ØØ¯ Ø§ÙØ£Ø¹Ø¶Ø§Ø¡ اÙÙ
ÙÙ
Ø© Ù٠جسÙ
Ø§ÙØ¥ÙØ³Ø§Ù Ø Ø¥ÙÙ ØØ§Ùت٠... ÙÙØªØ³Ø¨Ø¨ Ø¹Ù Ø§ÙØ¹Ø¯ÙÙ Ø¨ÙØ§ØØ¯ Ø£Ù Ø£ÙØ«Ø± Ù
Ù Ø®Ù
سة Ø£ÙÙØ§Ø¹ Ù
ÙÙØµÙØ© Ù
٠اÙÙÙØ±Ùسات تسÙ
٠أA ٠ب B ÙØ¬ÙC ÙØ¯ D ÙÙÙ E Ø ÙÙØ¬Ù
ع بÙÙÙØ§ ... Ø·ÙØ¨ Ø§ÙØ¨ØØ« Ù
تطاب٠Ù
ع Ù
ØØªÙ٠داخ٠اÙÙØªØ§Ø¨ÙÙÙØ§ØØ¸ أ٠اÙÙØ±Ùات Ø§ÙØ¨Ùضاء ÙÙ Ø§ÙØ¯Ù
عÙÙ Ø«ÙØ§Ø«Ø© Ø£ÙÙØ§Ø¹ Ø¨ÙØ³Ø¨ Ù
عÙÙØ© Ø ÙØ£Ù ØªØ¨Ø¯ÙØ§Øª خاصة ÙÙ
تعددة ØªØØ¯Ø« ÙÙ ÙØ°Ù اÙÙØ³Ø¨Ø© Ø¹ÙØ¯ ... ØªÙØµØ± Ø¹ÙØ¯ ÙØ¬Ùد Ø£Ù
راض ÙÙ Ø§ÙØ¬Ø³Ù
- ÙØ¹ÙÙ ÙÙ ÙØ§ ÙÙ
ÙÙ ÙØ¶Ø¹ ØØ¯Ùد ÙØ§ØµÙØ© بÙÙ Ø§ÙØØ§ÙØ§Øª Ø§ÙØªÙ ØªØªØ·ÙØ¨ Ø§ÙØ¹Ùاج Ø§ÙØ¬Ø±Ø§ØÙ Ù
Ù Ø§ÙØªÙابات اÙÙÙØ²ØªÙÙ ... 8,897. Ø·ÙØ¨ Ø§ÙØ¨ØØ« Ù
تطاب٠Ù
ع Ù
ØØªÙ٠داخ٠اÙÙØªØ§Ø¨ â ØµÙØØ© 76Ø£ÙØ¶Ø§ Ù
Ø¹Ø§ÙØ¬Ø© Ø§ÙØµØ¯Ø§Ø¹ بأÙÙØ§Ø¹Ù اÙÙØ§Ù
Ù ÙØ§ÙÙØµÙÙ Ø Ø¹ÙØ§Ø¬ Ø§ÙØ§ÙØªÙØ§Ø¨Ø§Øª بأÙÙØ§Ø¹Ùا ÙØ¥ÙØªÙØ§Ø¨ Ø§ÙØ£Ø¹ØµØ§Ø¨ ÙØ¹Ø±Ù اÙÙØ³Ø§ Ø ÙØ§ÙØªÙØ§Ø¨ Ø§ÙØ¬Ùد Ø ÙØ§ÙØ£ÙØ²ÙÙ
ا ÙØ§ÙØ§ÙØªÙابات Ø§ÙØµØ¯Ø±ÙØ© Ø ÙØØ§ÙØ§Øª Ø´Ù٠اÙÙØ¬Ù Ø ÙØ¨Ø¹Ø¶ أجزاء Ø§ÙØ¬Ø³Ù
Ø ÙÙ
Ø¹Ø§ÙØ¬Ø© Ø§ÙØ£Ù
راض اÙÙÙØ³ÙØ© ÙØ§ÙÙØ¢Ø¨Ø© ÙØ§ÙÙÙÙ . Ø§ÙØ´Ø¹Ùر Ø¨Ø§ÙØµØ¯Ø§Ø¹. Ø·ÙØ¨ Ø§ÙØ¨ØØ« Ù
تطاب٠Ù
ع Ù
ØØªÙ٠داخ٠اÙÙØªØ§Ø¨ â ØµÙØØ© 139Ø¬Ø±Ø¨Ù ÙØ¸Ø§Ù
Ø© ØºØ°Ø§Ø¦ÙØ© صدÙÙØ© ÙÙØºØ¯Ø© Ø§ÙØ¯Ø±ÙÙØ© ÙØ¸Ø±Ø§ ÙØ£Ù Ø§ÙØºØ¯Ø© Ø§ÙØ¯Ø±ÙÙØ© ØªÙØªØ¬ ÙØ±Ù
ÙÙØ§Øª تؤثر عÙÙ Ø§ÙØ¬Ø³Ù
باÙÙØ§Ù
Ù ÙØ¥ÙÙØ§ ØØ³Ø§Ø³Ø© ÙÙ
ا ÙØ£ÙÙÙ . ÙÙÙ
ا ÙØ§Ùت Ø§ÙØ§Ø®ØªÙارات Ø§ÙØºØ°Ø§Ø¦ÙØ© ØºÙØ± صØÙØ© زاد Ø§ØØªÙ
ا٠تعرض٠ÙÙØ§ÙØªÙØ§Ø¨Ø§Øª Ø§ÙØªÙ ÙØ¯ تؤد٠إÙÙ ØØ¯ÙØ« ØªÙØ§Ø¹Ùات اÙÙ
ÙØ§Ø¹Ø© Ø§ÙØ°Ø§ØªÙØ© ... Ù٠تسبب Ø§ÙØ§ÙØªÙØ§Ø¨Ø§Øª Ù
Ø¶Ø§Ø¹ÙØ§ØªØ Ø¥Ù ØØ¯ÙØ« Ø§ÙØªÙاب٠Ù٠عضÙÙ Ù
ا Ù
٠أعضاء Ø§ÙØ¬Ø³Ù
Ø ÙØ¯ ÙØ¤Ø«Ø± Ø³ÙØ¨Ùا عÙÙ ÙØ¸ÙÙØ© ÙØ°Ø§ Ø§ÙØ¹Ø¶ÙØ Ø£Ù Ø¹Ù٠أداء ÙØ¸Ø§Ø¦Ù أخر٠ÙÙ Ø§ÙØ¬Ø³Ù
Ø ÙÙØ¹ØªÙ
د ÙÙØ¹ اÙÙ
Ø¶Ø§Ø¹ÙØ§Øª ÙØ£Ø¹Ø±Ø§Ø¶Ùا عÙÙ Ø§ÙØ¹Ø¶Ù اÙÙ
ØµØ§Ø¨Ø ÙÙØ°Ù بعض Ø§ÙØ£Ù
Ø«ÙØ©: ÙØ¤Ø¯Ù Ø§ÙØªÙاب اÙÙÙØ¨Ø Ø£Ù Ù
ا ÙÙØ³Ù
Ù Ø¨Ø§ÙØªÙاب Ø¹Ø¶ÙØ© اÙÙÙØ¨ Ø Ø¥Ù٠ضÙÙÙ ÙÙ Ø§ÙØªÙÙØ³Ø Ø¨Ø§ÙØ¥Ø¶Ø§ÙØ© Ø¥ÙÙ Ø§ØØªØ¨Ø§Ø³ Ø§ÙØ³ÙائÙ. Ø±ÙØ§Øª عÙÙ Ù
Ø³Ø§ØØ© Ù
Ù Ø§ÙØ¬Ø³Ù
دÙÙ Ø£Ù ÙØªÙ
ÙÙ Ø¬ÙØ§Ø² اÙÙ
ÙØ§Ø¹Ø© Ù
Ù Ù
ÙØ§ÙÙ
ØªÙØ§. Ø´ÙØ±ÙÙØ ÙØ§Ù Ø§ÙØªÙابات Ø§ÙØ¬Ùد Ù
ختÙÙØ© ÙÙ
تÙÙØ¹Ø© ÙÙ
ÙÙØ§ : â¢ Ø§ÙØªÙاب Ø§ÙØ¬Ùد Ø§ÙØªÙ
اس٠: ÙÙ٠ردة ÙØ¹Ù Ø§ÙØ¬Ùد اÙÙØ§ØªØ¬Ø© Ø¹Ù Ø§ÙØªØ¹Ø±Ø¶ ÙÙÙ
ÙÙØ¬Ø§Øª ÙØ§ÙÙ
ØØ³Ø³Ø§Øª ÙÙ
رة ÙØ§ØØ¯Ø© Ø£Ù ÙØ¹Ø¯Ø© Ù
رات. تشير الأبحاث إلى أن الأشخاص المصابين بمثل هذه الأمراض قد يكون لديهم مستويات أعلى من علامات الالتهاب في أجسامهم. 2. Ø§ÙØ§ÙØªÙØ§Ø¨Ø§Øª اÙÙ
ÙØ¨ÙÙØ© Ø§ÙØ¨ÙØªÙØ±ÙØ©. Ø·ÙØ¨ Ø§ÙØ¨ØØ« Ù
تطاب٠Ù
ع Ù
ØØªÙ٠داخ٠اÙÙØªØ§Ø¨ â ØµÙØØ© 61Ø§ÙØØ¯ Ù
Ù Ø§ÙØ§ÙØªÙØ§Ø¨Ø§Øª Ø¥Ù Ø§ÙØ³Ùر ÙØ´Ø¬Ø¹ Ø§ÙØ§ÙØªÙØ§Ø¨Ø§Øª ÙÙ Ø§ÙØ¬Ø³Ù
Ø Ø¥Ø° Ø¥Ù٠اÙÙÙÙØ¯ اÙÙØ°Ø± Ø§ÙØ°Ù ÙÙ
ÙÙ٠اÙÙ
ÙØµÙد Ù
Ù٠أ٠ÙÙÙÙ ÙÙÙØ¯Ùا Ø§ÙØ£Ø³Ø§Ø³Ù. استخداÙ
Ø§ÙØ³Ùر ÙÙØ·Ø§ÙØ© ÙÙØªØ¬ 30 Ø¥ÙÙ 40 Ù٠اÙÙ
ئة Ø£ÙØ«Ø± Ù
٠أÙÙØ§Ø¹ Ø§ÙØ£ÙÙØ³Ø¬ÙÙ Ø§ÙØªÙاعÙÙØ© Ù
Ù ØØ±Ù Ø§ÙØ¯ÙÙÙ. Ø·ÙØ¨ Ø§ÙØ¨ØØ« Ù
تطاب٠Ù
ع Ù
ØØªÙ٠داخ٠اÙÙØªØ§Ø¨ â ØµÙØØ© 150... Ù
ع Ù
ÙØ§ØØ¸Ø© غسÙÙØ§ باÙÙ
اء اÙÙ
ÙØ·Ø± اÙÙ
عÙÙ
ÙØ¨Ù استعÙ
اÙÙØ§ ØØªÙ ÙØ§ تؤد٠إÙÙ ØØ¯ÙØ« Ø§ÙØªÙابات Ø¨Ø§ÙØ¬Ø³Ù
بسبب استعÙ
ا٠اÙÙ
ÙØ§Ø¯ Ø§ÙØ³Ø§Ø¨ÙØ©. ... Ø£ÙÙØ§Ø¹ اÙÙØ²ÙÙ: Ø£- Ø£ÙÙØ§Ø¹ اÙÙØ²Ù٠باÙÙØ³Ø¨Ø© ÙÙÙØ¹Ø§Ø¡ اÙÙØ§Ø²Ù: 1- اÙÙØ²Ù Ø§ÙØ´Ø±ÙاÙÙ: Ù٠خرج Ø§ÙØ¯Ù
Ù
Ù Ø£ØØ¯ Ø§ÙØ´Ø±Ø§ÙÙÙØ ÙÙ٠أخطر ... Ø·ÙØ¨ Ø§ÙØ¨ØØ« Ù
تطاب٠Ù
ع Ù
ØØªÙ٠داخ٠اÙÙØªØ§Ø¨ â ØµÙØØ© 92دخÙ٠اÙÙ
ÙÙØ±Ùب ÙØªØºÙب٠عÙÙ ÙØ³Ø§Ø¦Ù ÙÙØ§ تبدأ عÙ
ÙÙØ© Ø¥ØµÙØ§Ø Ø§ÙØ¥ØµØ§Ø¨Ø© ÙØØ¯ Ù
Ù Ø§ÙØªØ´Ø§Ø± اÙÙ
ادة Ø§ÙØ¯Ùاع Ø¨Ø§ÙØ¬Ø³Ù
ÙÙÙ ÙØ³Ø§Ø¦Ù Ø£ÙÙÙØ© ÙÙØ¥ÙØªÙØ§Ø¨ ... Ø§ÙØ¯Ø³ÙÙÙ ÙØ´Ùر اÙÙ ÙØ°Ù Ø§ÙØ¥Ø³Ù
ÙÙÙ ÙØ¯ ØªØØ¯Ø« Ø§ÙØ§ÙØªÙØ§Ø¨Ø§Øª ÙØªØµÙب Ø§ÙØ¹Ù
ÙÙØ§Øª ÙÙØ´Ø· Ø¬ÙØ§Ø²Ø§ تاÙÙØ§ Ø§ÙØ¬Ø³Ù
بأÙÙØ§Ø¹ شت٠Ù
Ù Ø§ÙØ¹Ù٠س٠... Ø·ÙØ¨ Ø§ÙØ¨ØØ« Ù
تطاب٠Ù
ع Ù
ØØªÙ٠داخ٠اÙÙØªØ§Ø¨... ÙÙ
ÙÙ Ø£Ù ÙØªÙ
إستÙÙØ§ÙÙØ§ Ù
ع Ø£ÙÙØ§Ø¹ Ù
ØØ¯Ø¯Ø© Ù
Ù Ø§ÙØºØ°Ø§Ø¡Ø ÙÙÙÙ Ø§ÙØºØ§ÙØ¨ÙØ© Ø§ÙØ¹Ø¸Ù
Ù Ù
ÙÙØ§ تتشÙÙ ÙÙ Ø§ÙØ¬Ø³Ù
ÙØªÙجة Ø§ÙØªÙاÙ٠اÙÙ
ÙØ±Ø· ÙÙÙØ±Ø¨ÙÙÙØ¯Ø±Ø§Øª. - ØªÙØ§Ù٠اÙÙØ±ÙØªÙØ² بÙÙ
ÙØ§Øª ÙØ¨Ùرة ÙØ®Ù٠ضغطا٠عÙ٠اÙÙØ¨Ø¯Ø Ø§ÙØ£Ù
ر Ø§ÙØ°Ù ÙÙØ¹Ø²Ø² Ø§ÙØ¥ÙØªÙØ§Ø¨Ø§Øª ÙÙ
ÙØ§ÙÙ
Ø© Ø§ÙØ¬Ø³Ù
ÙÙØ£ÙسÙÙÙÙ. 4.1 â¦ Ø·ÙØ¨ Ø§ÙØ¨ØØ« Ù
تطاب٠Ù
ع Ù
ØØªÙ٠داخ٠اÙÙØªØ§Ø¨ÙÙ ÙÙØ¹ Ù
Ù Ø§ÙØªÙابات Ø§ÙØ¹Ù٠أ٠اÙÙ
ÙØªØÙ
Ø© Ø¨Ø§ÙØªØØ¯Ùد ÙÙØ§ Ø´ÙÙ ÙÙÙØ¹ Ù
Ù
ÙØ² Ù
Ù Ø§ÙØ¥Ùرازات ÙÙØ°ÙÙ ÙÙØØµ ÙØªÙ
ÙÙØ² ÙÙØ¹ Ø§ÙØ¥Ùراز ÙØ¹Ø·Ù ÙÙØ±Ø© ÙØ¯ÙØ§ÙØ© ع٠... إذا دخ٠جسÙ
ØºØ±ÙØ¨ Ø¨Ø§ÙØ¹ÙÙ â» ÙØ²Ùد Ø¥ÙØ±Ø§Ø² غدد Ø§ÙØ¯Ù
ÙØ¹ ÙØªØºØ³Ù Ø§ÙØ¹ÙÙ ÙÙ Ù
ØØ§ÙÙØ© ÙÙØªØ®Ùص Ù
Ù Ø§ÙØ¬Ø³Ù
Ø§ÙØºØ±Ùب Ø§ÙØ¯ÙÙÙ . ÙØªÙجÙ
Ù
عظÙ
ÙØ°Ù Ø§ÙØ§ÙØªÙØ§Ø¨Ø§Øª Ø¹Ù Ø¨ÙØªÙØ±ÙØ§ تعترض Ù
سار Ø§ÙØ¨ÙÙ ÙÙ Ù
Ø¬Ø±Ù Ø§ÙØ¨ÙÙØ Ø£ÙØ§ÙØ¨Ø±ÙØ³ØªØ§ØªØ Ø£ÙØ§ÙÙ
Ø«Ø§ÙØ©Ø Ø£ÙØ§ÙÙÙÙ. Ø·ÙØ¨ Ø§ÙØ¨ØØ« Ù
تطاب٠Ù
ع Ù
ØØªÙ٠داخ٠اÙÙØªØ§Ø¨ â ØµÙØØ© 110... اÙÙ
Ø±ÙØ¶ ÙÙØ³Ù ÙØ§ Ø¹Ø¶ÙØ© Ù
٠اعضاء جسÙ
Ù ÙØ§Ùا Ù
ا ÙØ§Ù ÙÙÙ ÙÙ Ø§ÙØ§Ù
س Ù
٠تÙÙ Ø§ÙØ§ÙØªÙØ§Ø¨Ø§Øª اÙÙÙÙÙØ© ÙÙÙ
ÙØ¹ اÙÙ
صابÙÙ Ø¨ÙØ§ Ø§Ù ÙØªØºØ°Ùا ... Ø§ÙØ¯ÙØ§Ø¦Ù Ø§Ù Ø§ÙØ´Ùاء Ù
٠اÙÙØ§Ø¹ Ø§ÙØ§ÙØªÙØ§Ø¨Ø§Øª اÙÙÙÙÙØ© Ø§ÙØØ§Ø¯Ø© اÙÙØ²ÙÙØ© ÙØºÙØ±ÙØ§ ÙØªÙÙ٠عÙÙ Ø§ÙØ§ØØªÙاظ Ø¨Ø¨Ø±ÙØªÙÙØ§Øª Ø§ÙØ¬Ø³Ù
ÙØ²ÙاÙÛØ§ÙÙ ... 1 Ø¹ÙØ§Ø¬ ÙØ¬Ù
ÙØ¹ Ø§ÙØªÙابات Ø§ÙØ¬Ø³Ù
. ر عÙÙ Ù
ستÙÙØ§Øª Ø§ÙØ³Ùر ÙÙ Ø§ÙØ¯Ù
ÙÙÙÙ Ù
Ù Ø§ÙØ§ÙØªÙØ§Ø¨Ø§Øª ÙÙ Ø§ÙØ¬Ø³Ù
ÙÙ
ÙØ¹ تÙÙ Ø®ÙØ§Ùا Ø§ÙØ¨ÙÙØ±Ùاس Ø§ÙØ£ØØ¯ 7 ÙÙÙÙ
بر 2021 Ø§ÙØ³Ø§Ø¹Ø© 08:40 تتسبب بعض Ø£ÙÙØ§Ø¹ Ø§ÙØ¨ÙØªÙØ±Ùا Ù٠إصابة Ø§ÙØ³Ùدات Ø¨Ø§ÙØ§ÙØªÙØ§Ø¨Ø§Øª اÙÙ
ÙØ¨ÙÙØ©Ø ÙØªØªØ¹Ø¯Ø¯ Ø£ÙÙØ§Ø¹ Ø§ÙØ§ÙØªÙØ§Ø¨Ø§Øª Ø§ÙØ¨ÙØªÙØ±ÙØ©Ø ÙÙ
ÙÙØ§: Ø§ÙØªÙاب اÙÙ
ÙØ¨Ù Ø§ÙØ¨ÙØªÙØ±Ù bacterial vaginosis فوائد لا تعدّ ولا تحصى يمكن أن يوفرها السفرجل... ما هي؟5 أسباب لتناول شوربة الطماطم بإستمرار! Ø£ÙØ§Ø¯Øª Ø®Ø¨ÙØ±Ø© ØªØºØ°ÙØ© Ø¨Ø£Ù ØªÙØ§ÙÙ Ù
Ø´Ø±ÙØ¨Ø§Øª Ù
عÙÙØ© ÙÙ
ÙÙ Ø£Ù ÙØ³Ø¨Ø¨ Ø§ÙØªÙابات Ù
زÙ
ÙØ© ÙÙ Ø§ÙØ¬Ø³Ù
. ÙØ¹Ø¯ ظÙÙØ± Ø§ÙØ§ÙØªÙØ§Ø¨Ø§Øª ÙÙ Ø§ÙØ¬Ø³Ù
Ø£Ù
ر Ø·Ø¨ÙØ¹Ù ÙØµØÙ ÙØ¹Ø¨Ø± ع٠تأثر Ø§ÙØ¬Ø³Ù
بÙ
أثرات Ø®Ø§Ø±Ø¬ÙØ© أ٠داخÙÙØ© تسببت Ù٠ظÙÙØ± Ø§ÙØ§ÙØªÙØ§Ø¨Ø§ØªØ ÙÙÙ
ÙÙ Ø¹ÙØ§Ø¬ تÙÙ Ø§ÙØ§ÙØªÙØ§Ø¨Ø§Øª ع٠طرÙÙ ØªÙØ§Ù٠بعض Ø§ÙØ£Ø¯ÙÙØ© Ø§ÙØªÙ تعÙ
٠عÙ٠تخÙÙØµ Ø§ÙØ¬Ø³Ù
Ù
ÙÙØ§ أ٠ع٠طرÙÙ ØªÙØ§Ù٠بعض Ø§ÙØ£ØºØ°ÙØ© Ø§ÙØªÙ تعÙ
٠عÙ٠تÙÙÙØ© Ø§ÙØ¬Ø³Ù
Ù
Ù Ù
سببات Ø§ÙØ§ÙØªÙØ§Ø¨Ø§Øª. تعرÙÙØ§ اÙÙ ÙÙØ§Ø¦Ø¯ Ø§ÙØ¹Ø³Ù ÙÙ Ø¹ÙØ§Ø¬ Ø§ÙØ¹Ø¯Ùد Ù
٠اÙÙØ§Ø¹ Ø§ÙØ§ÙØªÙØ§Ø¨Ø§Øª ÙÙ Ø§ÙØ¬Ø³Ù
. كلّ أسئلكم حول التغذية وٳنقاص الوزن يجيبكم عنها الأخصائيين المتوفّرين لاستشارة الكترونية عبر موقع www.sohatidoc.com. ÙØ© Ø§ÙØ£Ùثر تعرضا٠ÙÙØ´Ù
Ø³Ø Ù
Ø«Ù Ø§ÙØ±Ùبة ÙØ§Ùصدر ÙØ§ÙÙØ¯ÙÙ. رد Ù
Ø®ÙÙØ§Øª Ø§ÙØÙ
٠اÙÙ
ÙØªÙÙ Ù
Ù Ø¯Ø§Ø®Ù Ø§ÙØ¬Ø³Ù
بشÙ٠تÙÙØ§Ø¦Ù. Ø·ÙØ¨ Ø§ÙØ¨ØØ« Ù
تطاب٠Ù
ع Ù
ØØªÙ٠داخ٠اÙÙØªØ§Ø¨Ø¹Ùدئذ ÙÙ
ÙÙÙØ§ ØªØµÙØ± Ù
ا ÙÙØªØ¬ ع٠شØÙ ( اÙÙÙØªØ§Ù
ÙÙ ) ÙÙ Ø§ÙØ¬Ø³Ù
Ù
٠أضرار صØÙØ© - ÙØ§ØµÙØ© - ÙÙ
ا ÙÙØ´Ø£ عÙÙØ§ Ù
٠إصابات Ù
Ø±Ø¶ÙØ© . ÙØ³Ø§Ø¨ØØ« - . ... Û³- Ø£Ù
راض ØºØ§ÙØ¨Ø§ Ù
٠أÙÙØ§Ø¹ Ø§ÙØ§ÙØªÙØ§Ø¨Ø§Øª ÙÙ Ø§ÙØ¬Ùد اÙÙ
خاط٠ÙÙØ¬Ùاز Ø§ÙØªÙÙØ³Ù ÙØ¬Ùاز اÙÙØ¶Ù
ÙØ§ÙÙ
Ø¬Ø§Ø±Ù Ø§ÙØ¨ÙÙÙØ© . تعرÙÙØ§ اÙÙ ÙÙØ§Ø¦Ø¯ Ø§ÙØ¹Ø³Ù ÙÙ Ø¹ÙØ§Ø¬ Ø§ÙØ¹Ø¯Ùد Ù
٠اÙÙØ§Ø¹ Ø§ÙØ§ÙØªÙØ§Ø¨Ø§Øª ÙÙ Ø§ÙØ¬Ø³Ù
. ØÙØ Ø£Ù Ø§ÙØªÙاب بسبب Ø§ÙØ¨ÙØªÙØ±Ùا. Ø¯ÙØªØ§ÙÙØ±Øª ÙØ±ÙÙ
ÙÙ Ø£ØØ¯ Ø£ÙÙØ§Ø¹ اÙÙØ±ÙÙ
ات اÙÙ
تÙÙØ±Ø© Ø§ÙØªÙ تستخدÙ
ÙØ¹Ùاج Ø§ÙØªÙابات Ø§ÙØ¬Ùد ÙØ£ÙØ¶Ø§Ù ÙØ¹Ø§Ùج Ø§ÙØªÙØ´ÙØ± ÙØ§ÙØ§ÙØªÙابات Ø§ÙØªÙ ØªØµÙØ¨ Ø§ÙØ¬Ùد خاصة ÙÙ ÙØµÙ Ø§ÙØµÙÙ. Ø¢ÙØ§Ù
اÙÙ
ÙØ§ØµÙ ÙØ§ÙجسÙ
. Ø§ÙØªÙاب Ø§ÙØ¨ÙÙ ÙØµÙب أعضاء Ø§ÙØ¬Ø³Ø¯ Ø§ÙØªÙ تعÙ
٠عÙÙ ØªÙØ¬ÙÙ Ø§ÙØ¨Ù٠باتجا٠اÙÙ
بÙÙØ©. 3 Ù
ا ÙÙ Ø§ÙØ§ÙØªÙØ§Ø¨. Ø·ÙØ¨ Ø§ÙØ¨ØØ« Ù
تطاب٠Ù
ع Ù
ØØªÙ٠داخ٠اÙÙØªØ§Ø¨ â ØµÙØØ© 36اÙÙØ§ طرÙÙØ© Ø§ÙØ¬Ø³Ù
ÙÙ Ø´ÙØ§Ø¡ ÙÙØ³Ù ردا عÙ٠إصابة Ø£Ù Ø§ÙØªØ¹Ø±Ø¶ ÙÙ
ÙØ§Ø¯ ضارة . عÙ٠سبÙ٠اÙÙ
Ø«Ø§Ù Ø Ø§ÙØ£Ø¯ÙØ© Ø§ÙØªÙ تدعÙ
ØªØ£Ø«ÙØ± Ø§ÙØ£Ø·Ø¹Ù
Ø© اÙÙ
ØØ¯Ø¯Ø© عÙÙ Ù
ÙÙØ¯ Ø£Ù Ø§ÙØ¬ÙØ¯ÙØªØ´Ø§ÙÙ Ù
Ù Ø§ÙØ¬Ø±ÙØ ÙÙ
ع ذÙÙ Ø Ø§ÙØ§ÙØªÙØ§Ø¨ ÙÙ Ø§ÙØ¬Ø³Ù
Ù
ØØ¯Ùدة . ÙÙØÙ ÙØ¹ÙÙ
Ø£Ù Ø§ÙØ§ÙØªÙØ§Ø¨ ÙÙØ³ دائÙ
ا Ù
ÙÙØ¯Ø© . ØªØ§Ø±ÙØ® اÙÙØ´Ø±: 19/10/2018 - عدد اÙÙØ±Ø§Ø¡Ø§Øª: 10663. فوائد لا تعدّ ولا تحصى يمكن أن يوفرها السفرجل... ما هي؟. Ø§Ø²Ø¯ÙØ§Ø¯ ØØ§Ø¬Ø© Ø§ÙØ¬Ø³Ù
ÙÙØØ¯ÙØ¯ خاصة ÙÙ ØØ§Ù Ø§ÙØÙ
Ù. Ù
ا Ù٠اÙÙØ§Ø¹ Ø§ÙØªÙابات Ø§ÙØ¬Ùد Ø¨ØØ³Ø¨ د. يمكن أن يحدث الالتهاب المزمن مع بعض الأمراض مثل الربو والتهاب المفاصل الروماتويدي والسكري من النوع 2 والصدفية والسمنة. Ø·ÙØ¨ Ø§ÙØ¨ØØ« Ù
تطاب٠Ù
ع Ù
ØØªÙ٠داخ٠اÙÙØªØ§Ø¨ÙØ«ÙØ±Ø§Ù Ù
ا ÙØ¹Ù
د Ø§ÙØ·Ù٠إÙ٠إدخا٠بعض Ø§ÙØ£Ø¬Ø³Ø§Ù
Ø§ÙØµØºÙرة Ù
Ø«Ù Ø§ÙØ®Ø±Ø² Ø£Ù Ø§ÙØØ¨ÙØ¨ أ٠أجزاء Ù
Ù Ø§ÙØ·Ø¹Ø§Ù
داخ٠اÙÙÙØ§Ø© Ø§ÙØ³Ù
Ø¹ÙØ© Ù
Ù
ا ÙØ¤Ø¯Ù Ø¥ÙÙ ÙÙÙØ¹ تÙÙ Ù٠غشاء Ø§ÙØ·Ø¨ÙØ© Ø£Ù ... ÙÙ
٠أÙÙØ§Ø¹ Ø§ÙØªÙابات Ø§ÙØ£Ø°Ù اÙÙØ³Ø·Ù: Ø§ÙØªÙاب Ø§ÙØ£Ø°Ù اÙÙØ³Ø·Ù Ø§ÙØØ§Ø¯ ÙØ³ÙÙØ§Ù Ø§ÙØ£Ø°Ù اÙÙØ³Ø·Ù. 7. Ù
ا Ù٠أسباب Ø§ÙØ§ÙØªÙØ§Ø¨Ø§ØªØ ÙØØ¯Ø« Ø§ÙØ§ÙØªÙØ§Ø¨ Ø¹ÙØ¯Ù
ا ÙÙÙÙ
Ø£ØØ¯ Ø§ÙØ¹ÙاÙ
٠بتØÙÙØ² عÙ
Ù Ø§ÙØ¬Ùاز اÙÙ
ÙØ§Ø¹Ù ÙÙØ¬Ø³Ù
Ø ÙØØ¯ÙØ« Ø§ÙØ§ÙØªÙØ§Ø¨ ÙÙØ³ Ù
Ø±ØªØ¨Ø·ÙØ§ دائÙ
ÙØ§ Ø¨Ø§ÙØ¥ØµØ§Ø¨Ø© ببعض Ø§ÙØ¬Ø±Ø§Ø«ÙÙ
Ø Ø¨Ù ÙØ¯ ÙÙÙÙ ÙÙØ§Ù Ø£Ø³Ø¨Ø§Ø¨Ù Ø£Ø®Ø±ÙØ ÙÙ
Ø«ÙÙØ§ ÙÙØªØ¬ Ø§ÙØªÙØ§Ø¨Ù ØØ§Ø¯Ù٠بسبب Ø£ØØ¯ Ø§ÙØ¹ÙاÙ
Ù Ø§ÙØ¢ØªÙØ©: Ø§ÙØªØ¹Ø±Ùض ÙÙ
ÙØ§Ø¯Ù ØºØ±ÙØ¨Ø©Ø ÙØ§ÙØºØ¨Ø§Ø±Ø Ø£Ù ÙØ¯ØºØ§Øª اÙÙØÙ. ÙØ§Øª تسجÙÙ Ø§ÙØ¯Ø®Ù٠إÙÙ Ù
ÙØµØ© Ù
Ø¯Ø±Ø³ØªÙ ÙØ¸Ø§Ù
ÙÙØ±, ÙÙÙÙØ© Ø§ÙØªØ³Ø¬Ù٠بÙ
ÙØµØ© اÙÙ
رب٠اÙÙ
Ø®ÙØµ ÙØ¥Ùشاء ØØ³Ø§Ø¨ Ø¬Ø¯ÙØ¯, اسباب Ø§ÙØ§ÙØªÙØ§Ø¨Ø§Øª ÙÙ
Ø¶Ø§Ø¹ÙØ§ØªÙا ÙØ¹ÙØ§Ø¬ÙØ§. 8 أطعمة تساعدكم في خفض مستوى الكولسترول... ما هي؟, المواد المنشورة في موقع صحتي هي بمثابة معلومات فقط و لاتغني عن إستشارة الطبيب المختصّ. Ø·ÙØ¨ Ø§ÙØ¨ØØ« Ù
تطاب٠Ù
ع Ù
ØØªÙ٠داخ٠اÙÙØªØ§Ø¨ â ØµÙØØ© 762- ÙÙ ØØ§ÙØ© Ø§ÙØ§ÙØªÙØ§Ø¨ Ø§ÙØ¹Ù
ÙÙ ØÙØ« Ø§ÙØ¨ÙØªÙØ±Ùا Ù
ÙØ¬Ø¨Ø©Ø ÙØ³Ø§ÙØ¨Ø©Ø ÙÙØ§Ø¦ÙØ© ÙÙØ§ ÙÙØ§Ø¦ÙØ©Ø ÙØ¥ÙÙØ§ ØªÙØ¹Ø§Ùج باÙÙ
ضادات Ø§ÙØÙÙÙØ© ÙØ§Ø³Ø¹Ø© اÙÙ
د٠(Ø§ÙØ·ÙÙ) Ø£Ù Ø£ÙØ«Ø± Ù
Ù ÙÙØ¹ Ù
٠اÙÙ
ضادات Ø§ÙØÙÙÙØ© ÙØºØ·Ù Ù٠أÙÙØ§Ø¹ Ø§ÙØ¨ÙØªÙØ±Ùا اÙÙ
ØºØ¯ÙØ©. 3- ÙÙ ØØ§Ùات Ø§ÙØ§ÙØªÙØ§Ø¨ Ø§ÙØ´Ø¯ÙØ¯Ø Ø£Ù Ø§ÙØ¹Ø¯ÙÙ ... 2 Ø¹ÙØ§Ø¬ ÙØ¬Ù
ÙØ¹ Ø§ÙØªÙابات Ø§ÙØ¬Ø³Ù
Ø¨Ø§ÙØ¬Ø±Ø§ØØ©. يمكن للأطعمة المصنعة أن تعمل على تغيير البكتيريا التي تعيش في الأمعاء، وهذا التغيير لديه القدرة على التفاعل مع جهاز المناعة في الجسم وفي النهاية تحفيزه بطريقة تؤدي إلى التهاب مزمن. Ø±ÙØ© ØªÙØ¸ÙÙØ± Ø£Ø¹Ø±Ø§Ø¶ÙØ§ تسبب ØªÙØ´Ø± Ø§ÙØ¬Ùد اÙÙ
صاب ÙØ¬ÙاÙÙ ÙØªØÙÙÙ ÙÙÙÙ Ø§ÙØ£ØÙ
Ø±Ø ÙÙ
ا تسبب Ù
عظÙ
ÙØ§ Ø§ÙØÙØ© ÙØ§Ùإزعاج. Ø·ÙØ¨ Ø§ÙØ¨ØØ« Ù
تطاب٠Ù
ع Ù
ØØªÙ٠داخ٠اÙÙØªØ§Ø¨ â ØµÙØØ© 218ÙØªØ®ØªÙÙ Ø§ÙØØ§ÙØ© عادة ØØ³Ø¨ عÙ
ر Ø§ÙØ·ÙÙ ÙÙÙØ¹ Ø§ÙØ§ÙØªÙØ§Ø¨Ø ÙÙ
د٠اÙ
تداد٠ÙÙ Ø§ÙØ¬Ø³Ù
ÙÙØ¯Ø±Ø© Ø§ÙØ¬Ø³Ù
عÙ٠اÙÙ
ÙØ§ÙÙ
Ø©. ÙÙ
٠اÙÙ
ÙÙ
Ø¥Ø±Ø³Ø§Ù Ø§ÙØ·Ù٠إÙÙ Ù
ÙØ²ÙÙ Ø¹ÙØ¯ ظÙÙØ± أعراض اÙÙ
رض. Ø£Ù
ا Ø§ÙØªÙابات Ø§ÙØ¬Ùاز اÙÙØ¶Ù
ÙØ ÙØ£ÙÙ
Ø£Ø¹Ø±Ø§Ø¶ÙØ§ Ø§ÙØ¥Ø³ÙØ§Ù ÙØ§ÙتÙÙØ¤Ø ÙÙ
Ø³Ø¨Ø¨Ø§ØªÙØ§ ÙÙØ±Ùس Ø£Ù Ø¨ÙØªÙØ±ÙØ§. Ù
ضاد ØÙÙÙ ÙØØ¨ÙØ¨ اÙÙØ¬Ù. هذه الأطعمة تزيد من الالتهابات في جسمكم... فتجنّبوها! ÙØ§ÙÙ Ù
٠اÙÙÙÙ
ÙÙ
ع ÙØ°Ø§ ØªØ±ÙØ¯ اÙÙ
Ø²ÙØ¯ Ù
٠اÙÙÙÙ
. ر٠عÙÙ ØªÙØ¯Ø¦Ø© Ø§ÙØ§ÙØªÙØ§Ø¨Ø§Øª Ø§ÙØªÙ ØªØµÙØ¨ Ø§ÙØ¬Ùاز Ø§ÙØªÙÙØ³Ù Ø ÙÙÙ
ÙØ¹ ØªÙØ±Ø§Ø± Ø§ÙØ¹Ø¯ÙÙ ÙÙ ÙØ°Ø§ Ø§ÙØ¬Ø²Ø¡ Ù
Ù Ø§ÙØ¬Ø³Ù
. ومع ذلك، ووفقاً لإحدى الدراسات، حذّر العلماء من أن السكريات المضافة تؤدي إلى إطلاق رسل التهابي يسمى السيتوكينات، ما يزيد من الإلتهاب في الجسم بشكلٍ كبيرٍ. ÙÙØ¯ Ø§ÙØ´ÙÙØ©. Ø·ÙØ¨ Ø§ÙØ¨ØØ« Ù
تطاب٠Ù
ع Ù
ØØªÙ٠داخ٠اÙÙØªØ§Ø¨Ø§ ÙÙÙ
Ù - Ø¨Ø®ÙØ§Øµ-Ù Ø§ÙØ¬Ø³Ù
ÙÙØ± Ø§ÙØ²ÙجبÙÙ Ø£Ù ÙØ·Ø¹Ø© ØªÙØ§ÙÙ ÙÙØ§ÙÙÙÙØ§Ø¨Ø اÙÙ
ضادة ت~Ù
Ù
٠ت~Ù~٠اÙÙ
اس ا~ÙØ²ÙجسØÙ Ù
Ù
-Ù ÙØ·Ø¶ÙÙ ... ÙÙ ÙØªØ±ÙÙØ§ أشخاص سدة ÙÙ Ù
Ù ÙØ§ØØ¯ ÙØ¹Ø§ÙÙ ÙØ§ÙÙÙØ§ اÙÙ
ÙØ§ØµÙ Ø§ÙØªÙابات Ø£ÙÙØ§Ø¹ Ø£ØØ¯ Ø£Ù
رÙÙØ§-Ù
Ù ÙØªØªÙ
ÙØ² ÙÙØ¹Ø Ù
ائة Ø³Ù Ø£Ø«ÙØ± ØµÙ Ø¹Ø¯Ø¯ÙØ§ ÙØ²Ùد ... Ø·ÙØ¨ Ø§ÙØ¨ØØ« Ù
تطاب٠Ù
ع Ù
ØØªÙ٠داخ٠اÙÙØªØ§Ø¨ â ØµÙØØ© 84اÙÙ
ÙÙØ±Ø§Øª Ø§ÙØ¹ÙÙÙØ¯ÙØ© ( Ø§ÙØªÙ ÙØ§ ØªÙØ±Ø² Ø£ÙØ²ÙÙ
Ø§ÙØ¨ÙسÙÙÙØ§Øª ) ÙÙÙ Ø§ÙØªÙ تسبب تÙÛØ Ø§ÙØ¬Ø±ÙØ ÙØ§ÙدÙ
اÙ
Ù ÙØ§ÙØ®Ø±Ø§Ø±ÙØ¬ ÙØ§ÙجÙ
رات ÙØ¨Ø¹Ø¶ Ø£ÙÙØ§Ø¹ Ø§ÙØªÙابات Ø§ÙØ¬Ùد Ø§ÙØµØ¯ÙØ¯ÙØ© ٠بعض Ø£ÙÙØ§Ø¹ Ø§ÙØ§ÙØªÙØ§Ø¨Ø§Øª Ø§ÙØ±Ø¦ÙÙØ© . Ø£ÙØ±Ø± اÙÙÙÙ Ø¨Ø£Ù Ø§ÙØ¨ÙسÙÙÙ ÙÙ Ø§ÙØ¹Ùاج Ø§ÙØ£ÙØ¶Ù ØØªÙ Ø§ÙØ¢Ù - ÙÙÙ
... ÙÙÙØ§Ù اÙÙØ«Ùر Ù
Ù Ø§ÙØ§ÙØªÙØ§Ø¨Ø§Øª Ø§ÙØ¬ÙØ¯ÙØ© Ø§ÙØªÙ ØªÙØ¯Ø¯ Ø§ÙØÙØ§Ø©Ø ÙÙ
عظÙ
ÙØ§ ÙÙØªØ¬ Ø¹Ù Ø¨ÙØªÙØ±ÙØ§ اÙÙ
ÙÙØ±Ø§Øª Ø§ÙØ¹ÙÙÙØ¯ÙØ© Ø§ÙØ°ÙØ¨ÙØ© Ø£Ù Ù
٠اÙÙ
ÙÙØ±Ø§Øª Ø§ÙØ¹ÙØ¯ÙØ©Ø ÙÙÙØ°Ø§ ÙØ¬Ø¨ Ù
Ø¹Ø±ÙØ© Ø§ÙØ§ÙØªÙØ§Ø¨Ø§Øª Ø§ÙØ£Ùثر Ø´ÙÙØ¹Ø§Ø ÙÙÙØ§ ÙÙ
ا Ø°ÙØ±Ù Ù
ÙÙØ¹ Very well Health. ٢٦ ÙÙÙÙ٠٢٠١٩. 1.2 Ø¹ÙØ§Ø¬ Ø§ÙØ§ÙØªÙØ§Ø¨Ø§Øª Ø§ÙØºÙر جرثÙÙ
ÙØ©. Ø·ÙØ¨ Ø§ÙØ¨ØØ« Ù
تطاب٠Ù
ع Ù
ØØªÙ٠داخ٠اÙÙØªØ§Ø¨... اÙÙ
ÙØ¨ÙÙØ© Ø ÙØªÙÙ٠جÙ
ÙØ¹ Ø£ÙÙØ§Ø¹ Ø§ÙØ§ÙØªÙØ§Ø¨Ø§Øª ÙØ§Ø¬Ù
Ø© Ø¹Ù ÙØ¬ÙÙ
Ø§ÙØ¨ÙØªØ±ÙØ§ ÙØ¥ØµØ§Ø¨ØªÙا ÙÙÙ
ÙØ¨Ù . ÙØ§Ùأسباب اÙÙ
ÙÙØ¦Ø© ÙÙØ°Ù Ø§ÙØ§ÙØªÙØ§Ø¨Ø§Øª ÙÙ Ø£ÙØ© ØØ§ÙØ© تؤثر ÙÙ Ø§ÙØ¥Ùراز Ø ÙØªØ¬Ø¹ÙÙ ÙÙÙÙØ§Ù Ø£Ù Ù
ØªØ¹Ø§Ø¯ÙØ§ . ÙØ§ÙØØ§Ùات Ø§ÙØªÙ ØªØØ¯Ø« ذÙ٠أÙÙ
ÙØ§ ÙØ¬Ùد Ø§ÙØ¯Ù
Ø§ÙØ°Ù ÙØÙ٠اÙÙØ³Ø· Ø§ÙØØ§Ù
ض٠... Ø±ÙØ© Ù ÙØ°ÙÙ Ø§ÙØ§ÙØªÙØ§Ø¨Ø§Øª Ø§ÙØªÙ ØªØ³Ø¨Ø¨ÙØ§ اÙÙØ§Ø¹ Ù
عÙÙØ© تسÙ
Ù Ø§ÙØªØ±Ø§ÙÙÙ
ÙÙØ³ trichomonas Ø Ù Ù
Ù Ø®ÙØ§Ù اÙÙØ§Ø¹ Ø§ÙØ§ÙØªÙØ§Ø¨Ø§Øª ÙÙ
ÙÙ Ù
Ø¹Ø±ÙØ© Ø§ÙØ§Ø³Ø¨Ø§Ø¨ Ø·ÙØ¨ Ø§ÙØ¨ØØ« Ù
تطاب٠Ù
ع Ù
ØØªÙ٠داخ٠اÙÙØªØ§Ø¨ â ØµÙØØ© 67ØØ§ÙØ© ÙØ¸Ø§Ø¦Ù أعضاء Ø§ÙØ¬Ø³Ù
ÙØ§ÙÙØ¨Ø¯ ÙØ§ÙÙÙÙ 3. ظرÙ٠اÙÙ
Ø±ÙØ¶ اÙÙÙØ³ÙØ© ÙØ§ÙصØÙØ© ÙØ§ÙÙ
Ø§Ø¯ÙØ© 4. إدرا٠اÙÙ
Ø±ÙØ¶ ÙÙØ£Ø¹Ø±Ø§Ø¶ Ø§ÙØ¬Ø§ÙØ¨ÙØ© Ø§ÙØªÙ ØªØ³Ø¨Ø¨ÙØ§ Ø§ÙØ£Ø¯ÙÙØ© 5. ÙÙØ¹ اÙÙ
ÙØ§Ø¹Ø© Ø§ÙØªÙ ÙÙØªØ³Ø¨Ùا اÙÙØ§ÙØ±ÙØ³ ضد ÙØ°Ù Ø§ÙØ£Ø¯ÙÙØ© 6. ÙÙØ¹ Ø§ÙØ§ÙØªÙØ§Ø¨Ø§Øª ÙØ§ÙأدÙÙØ© Ø§ÙØªÙ ÙØªØ¹Ø§Ø·Ø§Ùا اÙÙ
صاب ØØ§ÙÙØ§Ù ... Ø·ÙØ¨ Ø§ÙØ¨ØØ« Ù
تطاب٠Ù
ع Ù
ØØªÙ٠داخ٠اÙÙØªØ§Ø¨ â ØµÙØØ© 51Ù Ø§ÙØ¹Ùاج :Ø¥Ù Ø§ÙØ¹Ùاج Ø¨ØµÙØ© عاÙ
Ø© ÙÙ ØØ§ÙØ© Ø§ÙØ´ÙÙ ÙØ´Ù
٠عدة ÙÙØ§Ø· Ø£ÙÙ
ÙØ§ : â 1 â Ù
Ø¹Ø±ÙØ© Ø§ÙØ³Ø¨Ø¨ اÙÙ
ؤد٠ÙÙØ´ÙÙ ÙÙ
Ø¹Ø§ÙØ¬ØªÙ بأسرع ÙÙØª Ù
Ø«Ù ÙØ±Ø§Ù
اÙÙ
Ø®Ø Ø§ÙØ°Ù ÙØ¬Ø¨ استئصاÙ٠جراØÙØ§Ù Ø£Ù Ø¹ÙØ§Ø¬ Ø£Ù ÙÙØ¹ Ù
٠أÙÙØ§Ø¹ Ø§ÙØªÙابات اÙÙ
Ø® Ø£Ù Ø§ÙØ¹Ù
٠عÙÙ Ø¥Ø²Ø§ÙØ© Ø£Ù ÙÙØ¹ Ù
Ù Ø§ÙØ³Ø¯Ø§Ø¯ ... Ø·ÙØ¨ Ø§ÙØ¨ØØ« Ù
تطاب٠Ù
ع Ù
ØØªÙ٠داخ٠اÙÙØªØ§Ø¨ â ØµÙØØ© 59اÙÙØµÙ Ø§ÙØ«Ø§ÙØ« بعض اÙÙØ§Ù
راض Ø§ÙØªÙ تؤثر عÙ٠جسÙ
Ø§ÙØ¥Ùسا٠أÙ
راض Ø§ÙØ´Ùاع Ø§ÙØ§ÙØªÙØ§Ø¨Ø§Øª Ø§ÙØ¨ÙØªÙØ±ÙØ© Ù
ا ÙØ¬Ùب Ø§ÙØ¨ÙØªÙØ±ÙØ§Ø ... ÙØ§Ùت Ø§ÙØ¨ÙØªÙØ±Ùا Ù
Ù Ø£ÙØ§Ø¦Ù Ø£ÙÙ
اط Ø§ÙØÙØ§Ø© عÙÙ Ø§ÙØ£Ø±Ø¶Ø ÙÙØ¯ ØªØ·ÙØ±Øª ÙØªÙÙÙ
Ù
ختÙÙ Ø§ÙØ¸Ø±ÙÙ Ø§ÙØ¨ÙØ¦ÙØ©Ø ÙØ¨Ø¹Ø¶ Ø£ÙÙØ§Ø¹ Ø§ÙØ¨ÙØªÙØ±Ùا ÙÙ
ÙÙ Ø£Ù ÙØªØÙ
Ù ... Ø·ÙØ¨ Ø§ÙØ¨ØØ« Ù
تطاب٠Ù
ع Ù
ØØªÙ٠داخ٠اÙÙØªØ§Ø¨... اÙÙ
ÙØ¨ÙÙØ© Ø ÙØªÙÙ٠جÙ
ÙØ¹ Ø£ÙÙØ§Ø¹ Ø§ÙØ§ÙØªÙØ§Ø¨Ø§Øª ÙØ§Ø¬Ù
Ø© Ø¹Ù ÙØ¬ÙÙ
Ø§ÙØ¨ÙØªØ±ÙØ§ ÙØ¥ØµØ§Ø¨ØªÙا ÙÙÙ
ÙØ¨Ù . ÙØ§Ùأسباب اÙÙ
ÙÙØ¦Ø© ÙÙØ°Ù Ø§ÙØ§ÙØªÙØ§Ø¨Ø§Øª ÙÙ Ø£ÙØ© ØØ§ÙØ© تؤثر ÙÙ Ø§ÙØ¥Ùراز Ø ÙØªØ¬Ø¹ÙÙ ÙÙÙÙØ§Ù Ø£Ù Ù
ØªØ¹Ø§Ø¯ÙØ§ . ÙØ§ÙØØ§Ùات Ø§ÙØªÙ ØªØØ¯Ø« ذÙ٠أÙÙ
ÙØ§ ÙØ¬Ùد Ø§ÙØ¯Ù
Ø§ÙØ°Ù ÙØÙ٠اÙÙØ³Ø· Ø§ÙØØ§Ù
ض٠... Ø·ÙØ¨ Ø§ÙØ¨ØØ« Ù
تطاب٠Ù
ع Ù
ØØªÙ٠داخ٠اÙÙØªØ§Ø¨ â ØµÙØØ© 38Ø£ÙØ§Ø¯ Ø¨Ø§ØØ«ÙÙ Ø¨Ø£Ù ÙØ¨Ø§Øª Ø§ÙØ¨Ø±ÙÙÙÙ ÙÙÙ Ø£ØØ¯ Ø£ÙÙØ§Ø¹ Ø§ÙØ®Ø¶Ø§Ø± Ù
Ù ÙØµÙÙØ© اÙÙØ±ÙØ¨ÙØ· ÙØ³Ø§Ø¹Ø¯ عÙÙ Ù
ÙØ¹ Ø§ÙØ¥ØµØ§Ø¨Ø© Ø¨Ø§ÙØ³Ø±Ø·Ø§ÙØ ÙÙ
ا Ø£ÙÙ ÙØ²Ùد Ù
Ù ... Ø£Ù ÙØ°Ø§ اÙÙÙØ¹ Ù
Ù Ø§ÙØ®Ø¶Ø§Ø± ÙØ¹Ø²Ø² Ø¬ÙØ§Ø² اÙÙ
ÙØ§Ø¹Ø© Ø¹ÙØ¯ اÙÙØ¦Ø±Ø§ÙØ ÙÙ
ا Ø£ÙÙ ÙØÙ
Ù Ø§ÙØ¬Ø³Ù
ضد Ø§ÙØ§ÙØªÙØ§Ø¨Ø§Øª ÙØ§ÙÙØ«Ùر Ù
٠أÙ
راض Ø§ÙØ³Ø±Ø·Ø§ÙØ ... Ø·ÙØ¨ Ø§ÙØ¨ØØ« Ù
تطاب٠Ù
ع Ù
ØØªÙ٠داخ٠اÙÙØªØ§Ø¨ÙÙ
٠بÙÙ Ù
اعرض٠أÙÙØ¦Ù Ø§ÙØ¨Ø§ØØ«ÙÙ Ù
Ù ( Ù
اÙÙ ÙÙÙÙÙ ) أ٠اÙÙÙÙØ© تÙÙÙ Ù
Ù Ù
خاطر Ø§ÙØ§ÙØªÙØ§Ø¨Ø§Øª ÙÙ Ø§ÙØ¬Ø³Ù
Ø ÙØ£Ù
راض Ø§ÙØ´Ø±Ø§ÙÙ٠اÙÙÙØ¨ÙØ© . ... ÙØ°ÙÙ Ø£Ø¸ÙØ±Øª Ù
تابعة Ù
Ù ÙØ´Ø±Ø¨Ù٠اÙÙÙÙØ© Ø ÙØ¹ÙÙ ÙØ¬Ù Ø§ÙØ®ØµÙص اÙÙ
ÙØ²Ùعة اÙÙØ§ÙÙÙÙ Ù
ÙÙØ§ Ø ÙÙ
Ø£Ù٠عرضة ÙÙØ¥ØµØ§Ø¨Ø© باÙÙÙØ¹ Ø§ÙØ«Ø§ÙÙ ... Ø·ÙØ¨ Ø§ÙØ¨ØØ« Ù
تطاب٠Ù
ع Ù
ØØªÙ٠داخ٠اÙÙØªØ§Ø¨ â ØµÙØØ© 254ÙØ£Ù
ا اÙÙØ¨Ø¶ ÙØ¥ÙÙ ÙÙÙÙ Ù
ÙØ´Ø§Ø±Ùا بذات Ù
ÙØ¶Ø¹ اÙÙØ±Ù
Ø ÙÙÙÙÙ ÙÙÙ ÙÙØ¹ Ù
Ù Ø§ÙØ§Ø®ØªÙا٠إذا ÙØ§Ù اÙÙØ±Ù
عظÙÙ
ا ÙØ´Ø±Ù Ø§ÙØ¹Ø¶Ù ÙÙØ±Ø¨Ù Ù
٠اÙÙÙØ¨Ø ÙÙØ¬Ø¯ ØµØ§ØØ¨Ù تÙÙØ¨Ø§ ... ÙÙØ°Ù Ø§ÙØ§ÙØªÙØ§Ø¨Ø§Øª Ø§ÙØ¬ÙØ¯ÙØ© اÙÙ
ختÙÙØ© ÙØ§Ù Ø§ÙØ·Ø¨Ùب Ø§Ø¨Ù Ø²ÙØ± بشأÙÙØ§: (ÙØ§ÙجسÙ
(3) Ø§Ø¨Ù Ø²ÙØ±: Ø§ÙØªÙØ³ÙØ±Ø ص 364. 4 Ø£ÙÙØ§Ø¹ Ø§ÙØ§ÙØªÙØ§Ø¨Ø§Øª. Ù
٠أÙÙ
Ø§ÙØ£Ø³Ø¨Ø§Ø¨ Ø§ÙØªÙ ØªØ¤Ø¯Ù ÙØ§Ø±ØªÙاع Ù٠درجة ØØ±Ø§Ø±Ø© Ø§ÙØ¬Ø³Ù
: Ø±Ø¯ÙØ© ع٠ÙÙØ¬Ùاز اÙÙ
ÙØ§Ø¹Ù ÙÙ ØØ§Ù Ø§ÙØ§ØµØ§Ø¨Ø© Ø¨Ø£ØØ¯ Ø£ÙÙØ§Ø¹ Ø§ÙØ§ÙØªÙØ§Ø¨Ø§Øª Ø§ÙØ¨ÙØªÙØ±ÙÙØ© أ٠اÙÙÙØ±ÙسÙÙØ©. Ù
ا Ù٠أÙÙØ§Ø¹ Ø§ÙØªÙابات Ø§ÙØ¬Ø³Ù Ø·ÙØ¨ Ø§ÙØ¨ØØ« Ù
تطاب٠Ù
ع Ù
ØØªÙ٠داخ٠اÙÙØªØ§Ø¨ÙØªÙØ¸ÙÙ
Ø§ÙØ£ÙÙ ÙØ§ÙØØ±Øµ عÙÙ ØªÙØ§ÙÙ Ù
ا ÙÙ Ù
ÙÙØ¯ ÙÙØ§Ø²Ù
ÙÙØ¬Ø³Ù
ÙØ§ÙØ§ÙØªØµØ§Ø± عÙ٠اÙÙÙ
ÙØ§Øª اÙÙØ§Ø²Ù
ØªÙØ§ÙÙÙØ§ ÙÙÙ ÙØ³ØªÙÙØ¯ Ø§ÙØ¬Ø³Ù
Ù
ÙÙØ§ . ... Ù
Ø«Ù Ø§ÙØ§ÙØªÙØ§Ø¨Ø§Øª Ø§ÙØ±Ø¦ÙÙØ© ÙÙ٠أÙÙØ§Ø¹ Ø§ÙØ§ÙØªÙØ§Ø¨Ø§Øª Ø§ÙØØ§Ø¯Ø© ÙØ§ÙØÙ
Ù Ø§ÙØ±ÙÙ
اتزÙ
ÙØ© ÙØ§ÙØ§ÙØªÙاب Ø§ÙØ±ÙÙ
اتÙÙØ¯Ù Ø§ÙØØ§Ø¯Ø ÙÙ
Ø±ÙØ¶ Ø§ÙØ³Ùر إذا ÙØ§Ù ... يمكن أن تسبب جميع الأطعمة المصنعة الالتهابات. رات Ø§ÙØ¹ÙÙÙ Ù
ÙØ¹ÙÙ Ø¯ÙØ§Ø¦Ù ÙÙÙ ÙØ§Ùذ٠Ù
٠اÙÙ
Ù
ÙÙ Ø£Ù ÙØ¤Ø«Ø± عÙÙ Ø§ÙØ¬Ø³Ù
ÙÙ
ا ÙØ¤Ø«Ø± عÙÙ Ø§ÙØ¹ÙÙÙÙ". Ø·ÙØ¨ Ø§ÙØ¨ØØ« Ù
تطاب٠Ù
ع Ù
ØØªÙ٠داخ٠اÙÙØªØ§Ø¨ â ØµÙØØ© 23بعض Ø§ÙØ£Ù
راض اÙÙÙØ±ÙØ³ÙØ© Ø§ÙØªÙ ØªØµÙØ¨ Ø§ÙØ¨ÙÙØ±Ùاس ÙØ¨Ø¹Ø¶ Ø£ÙÙØ§Ø¹ Ø§ÙØ§ÙØªÙØ§Ø¨Ø§Øª Ø§ÙØªÙ ØªØµÙØ¨ Ø§ÙØ¬Ø³Ù
Ø Ø¨Ø§ÙØ¥Ø¶Ø§ÙØ© Ø¥Ù٠بعض Ø£Ù
راض Ø§ÙØºØ¯Ø¯ Ø§ÙØµÙ
Ø§Ø¡Ø Ù
Ø«Ù Ø§ÙØºØ¯Ø© اÙÙØ®Ø§Ù
ÙØ© Ù
Ø«ÙØ§Ø Ø£Ù Ø§ÙØºØ¯Ø© اÙÙØ¸Ø±ÙØ©. â¢ Ø§ÙØÙ
Ù ÙØ¯Ù بعض اÙÙØ³Ø§Ø¡ Ù
Ù
Ù ÙØ¯ÙÙ٠استعداد ÙÙÙ
Ø±Ø¶Ø ØÙØ« ØªØ¸ÙØ± أعراض Ø§ÙØ³Ùر ... أطعمة تسرّع من شيخوخة البشرة... فتجنّبيها! Ø·ÙØ¨ Ø§ÙØ¨ØØ« Ù
تطاب٠Ù
ع Ù
ØØªÙ٠داخ٠اÙÙØªØ§Ø¨ÙÙ
ا أ٠عÙÙÙØ§ اÙÙÙØ§Ù
ببعض Ø§ÙØªÙ
رÙÙØ§Øª Ø§ÙØ±ÙØ§Ø¶ÙØ© Ø£Ù Ø§ÙØØ±ÙØ© ÙØ§ÙÙ
ش٠عÙÙ Ø§ÙØ£ÙÙ ÙØªÙØ´ÙØ· Ø§ÙØ¯Ùرة Ø§ÙØ¯Ù
ÙÙØ© Ø¨Ø§ÙØ¬Ø³Ù
Ø ÙÙØ±ÙØ© Ø§ÙØ±Ø£Ø³ جراء ... ÙÙÙ
ا ÙØªØ¹ÙÙ Ø¨ÙØ±ÙØ© Ø§ÙØ±Ø£Ø³ ÙØ§ÙÙ
Ø·ÙÙØ¨ Ù٠اÙÙ
ØØ§Ùظة عÙÙÙØ§ ÙØ¸ÙÙØ© خاÙÙØ© Ù
٠أ٠ÙÙØ¹ Ù
٠أÙÙØ§Ø¹ Ø§ÙØ§ÙØªÙØ§Ø¨Ø§Øª اÙÙ ÙØªÙØ±ÙØ© أ٠اÙÙ ÙØ©Ø ... Ø¨ÙØ© ØØ¯Ùثة Ø£Ù Ø¹ØµÙØ± Ø§ÙØ¨Ø±ØªÙØ§Ù Ø§ÙØ®Ø§ÙÙ Ù
Ù Ø§ÙØ³Ùر Ø¨ÙØ³Ø¨Ø© 100Ùª ÙÙÙ Ø§ÙØ¬Ø³Ù
Ù
Ù Ø§ÙØ§Ù
راض Ø§ÙØ§ÙØªÙØ§Ø¨ÙØ© ÙÙÙÙ Ù
Ù Ø§ÙØ§Ø¬Ùاد Ø§ÙØªØ§ÙØ³Ø¯Ù Ø¨ÙØ¶Ù Ø§ØØªÙاء٠عÙÙ ØÙ
ض Ø§ÙØ£Ø³ÙÙØ±Ø¨ÙÙ ÙÙ
Ø±ÙØ¨Ø§Øª اÙÙÙØ§ÙÙÙÙÙØ¯Ø§Øª â Ø§ÙØ¹ÙØ§Ø¬ : ÙØªÙ
استخداÙ
اÙÙ
راÙÙ
اÙÙ
ضادة ÙÙÙØ·Ø±Ùات Ù ÙÙ ØØ§Ùات ØªÙØ±Ø§Ø± Ø§ÙØ§ÙØªÙØ§Ø¨Ø§Øª اÙÙØ·Ø±ÙØ© ÙØªÙ
استخداÙ
Ø§ÙØ§Ùراص اÙÙ
ضادة ÙÙÙØ·Ø±Ùات Ù
ع اÙÙ
راÙÙ
اÙÙ
ÙØ¨ÙÙØ© ÙÙÙØ¶Ø§Ø¡ عÙÙ Ø§ÙØ¹Ø¯Ù٠بشÙ٠تاÙ
Ù
ع استخداÙ
Ù
راÙÙ
Ù
ÙØ¶Ø¹ÙØ© Ù
ضادة ÙÙØÙØ© Ø ÙÙ
ا ÙÙÙØµØ باستخداÙ
اÙÙ
ÙØ§Ø¨Ø³ اÙÙØ·ÙÙØ© اÙÙ
Ø±ÙØØ© Ù Ø§ÙØªØ¬ÙÙÙ Ø§ÙØ¬Ùد بعد Ø§ÙØÙ
اÙ
ÙØ§Ù Ø§ÙØ±Ø·Ùبة Ù
Ù Ø§ÙØ«Ø± Ø§ÙØ¹ÙاÙ
Ù Ø§ÙØªÙ تساعد عÙÙ ÙÙ
٠اÙÙØ·Ø±Ùات Ù Ø§ÙØ¨ÙØªÙØ±Ùا .
هل من الممكن حدوث حمل بعد المنظار مباشرة,
النسبة الطبيعية T3-t4 للنساء,
علاج التوتر العصبي الشديد,
تفسير الشلل في المنام للعزباء,
تفسير حلم أكل الفول والخبز للمطلقه,
مختبر مستشفى الملك فهد التخصصي ببريدة,